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    居安思危,思则有备!

去西藏路上,为什么不能洗澡

户外旅游 lichang 760次浏览 已收录 0个评论

梦想去西藏的人从来都不少,蓝天白云只是一个呈现,更多的是心灵的一种释放;早在以前喜欢到草原和大海,能够心旷神怡,使得自己心胸宽广,可是去一趟草原和大海太容易了就实现了,那么去西藏那将是一个有门槛的事情;

去西藏路上,为什么不能洗澡

因为西藏距离成都有接近2500公里的长途,截止到目前为止,川藏上没有一趟直达成都到西藏的长途客车;

那去西藏,就变成了一种挑战,然而多数人又不愿意坐飞机和火车,感受不到一路上的疯狂和自在;

骑行,徒步,搭车,自驾,拼车成为川藏线上的一道独特的风景;

去西藏有两个门槛,一直困扰着去西藏的朋友们,为什么呢?

一是资金上的准备,1万块是一道坎;

去一趟西藏,少不了1万块的费用,别听那些说800块搭车去西藏的鬼话,童话里都是骗人的;

二是高反也是一道门槛,阻挡着很都想去西藏,又望而却步的人;

关于高反,之前聊过很多次了,今天给出一个终极答案,希望能够帮助到各位驴友;

第一:初到西藏不能做的事情,有哪些?

到了海拔3000米以上,有高反特征的人,基本就会慢慢的显现出来了,不同程度会出现一些头晕恶心,呼吸不畅的症状;

这个一般没什么关系,很多人是有这样的症状的,但是也有很多人一点反应都没有;

不论你有没有高反症状,这几件事不要去做;

一是不要洗澡,这是为什么呢?

洗澡的话,就会用到热水,又要搓澡,平时洗澡还眼红呢,说明洗澡是一件非常费劲的事情;

费劲加上水的热度,就会加速血液循环,血液循环加速就会需要更多的氧气配合血液的循环,否则就出现了高反的现象,晕厥澡堂子的人太多了,知道什么意思吧?

不是说到了西藏就不可以洗澡了,而是适应了高原气候以后,才可以洗澡;

一般初到藏区的3-5天内,最好不要洗澡;即使洗澡水温也要调节到合适,不可太凉或者太热;

另外,水温以及室内外温度差异的快速变化,洗澡容易引发感冒,初到藏区最怕感冒,引发肺水肿和脑水肿可就不好玩了;

二是不能剧烈运动,要缓慢行动;

初到西藏的3-5天内,要缓慢行动,说白了到藏区整个事件,都要尽量缓慢行动;

什么那些想在西藏泡妞,艳遇的哥们,你不怕死在肚皮上,你就上,这里有一句忠告,慎行为好;

行动过快,或者急促,也会喘不上气来,这也是为什么要让很多自驾的车友,把车的车况搞好了,电频轮胎都要储备好,指望推车或者换个轮胎,装卸轮胎,高原环境下都是很费劲的一件事;

三是做好准备工作;

有的驴友说,都准备好了,那还有什么挑战性,哎呀,我只能说你太无知了;

生命的延续是多么重要,都很清楚,高原上一旦发现肺水肿和脑水肿,是要死人的,你以为和你开玩笑呢,愚蠢想法;

提前喝红景天,路上带上药品包,这个之前都说过了,可以翻看前两天的文章,哈;

第二:高反没那么可怕,懂了吗?

很多驴友反复的问,高反问题,实际真的没什么可怕的,很快就会适应了;

前提是进藏前,不是感冒状态就可以,否则麻烦会很多,感冒了就先别去了,经常熬夜的人,也要注意一点;

一般的人,到了高原1-2天基本就适应了,只是像上面说的,不能剧烈运动,这个要记住了;

去珠峰的驴友,一般都会在拉萨修正2-3天,实际就是深度适应一下高原气候,珠峰大本营那边的海拔都在5000米以上,对身体是一个新的考验,体质弱的可能就适应不了了,注意休息一般没事;

也就是说,高反一般到去西藏的这些天内,基本早就适应了,过了1-3天就基本没事了;

实在不放心,那就多准备点氧气吧,车里也可以装一个制氧机,这可就花大价钱了,哈;

去过西藏的驴友,都明白,高反没那么可怕,小菜一碟而已吧!

在这里温馨的提示一下:

一是拼车的话,这些氧气,药品什么的准备都有了,毕竟常规路线,也比较简单,平均海拔也没多高,对吧!

二是到了藏区就先别洗澡了,有高原反应的,要持续一周后在洗澡,没有高原反应的,3-5天后可以洗澡,水温调节到舒适,不要太热为最好,刚刚适应还需尚待时日,再说了多买几条内裤也可以,脏了就扔掉呗,哈哈!


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