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    居安思危,思则有备!

水警教导落水救援 救人宜先易后难以免误人自误

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夏季到来,又到游泳时~溺水成为了现在主要问题,不是你会游泳就没事,你会游泳就可以随便救人,救落水者需要一定技巧,具体请看下文!

水警教导落水救援 救人宜先易后难以免误人自误

自救

最紧要冷静勿盲目挣扎

首先是呼吸,要冷静、不要慌张,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。因为深吸气时,人体比重降到比水略轻,可浮出水面,此时千万不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。在没有外界救援力量或者可以借助的工具时,外套是最好的自救工具。把外套拉链拉上,然后双手拉着外套的下端往上抬,不停地拍打水面,这样,外套里面就会形成空气,人就会浮在水面上。

当在水中发生抽筋时,一定要保持镇静。在深水区或离岸较远时,应一面呼救,一面采取解痉措施自救。1.脚趾抽筋:将腿屈曲,向抽筋反方向用力将脚趾反复拉开,扳直。2.脚掌抽筋:迅速用手扳起脚尖,使足背屈,另一手用力按揉脚掌抽筋部位。3.小腿抽筋:先吸一口气,仰浮在水面上,用抽筋腿对侧之手握住抽筋腿的脚趾,并将其向身体方向拉,同时用另一手掌压在抽筋腿的膝盖上,帮助小腿伸直,促使抽筋缓解,也可以将足跟向前用力蹬直,同时用一手握住抽筋腿的拇趾并朝足背方向扳拉,另一手轻轻按揉抽筋的小腿肌肉。4.大腿抽筋:仰卧并立即举起抽筋之腿,使其与身体成直角,然后双手抱住小腿,用力屈膝,使抽筋大腿贴在胸部,再以手按揉大腿抽筋处肌肉,并将腿慢慢向前伸直,抽筋即可缓解。5.手掌抽筋:用一手掌将抽筋的手掌用力向下按压,并做振颤动作,直至缓解为止。

救人:

报警、呼救、岸上救援同样重要

水警李sir表示,如遇到溺水的警情,建议按下列要点处理:

1.发生警情时,岸上群众要第一时间报警。然后及时呼喊其他人协同施救,预判危险,尽量在周围寻找救生圈、易浮物品、绳子、竹竿等物品辅助救生。

2.现场应考虑多种安全、有效的不同救援方法。如果只能采取一种救援方法时建议放慢行动步调,多考虑一下安全问题。救援方法选择由低风险至高风险顺序,以不下水的岸上救援为第一选择,先考虑危险程度较低的“伸(竹竿、绳子)过去救”,其次才是抛物去救、划船去救;当紧急情况下,必须下水施救才考虑下水,因下水施救难度较大,存在较大危险。下水救助要尽量选择落水者随水流方向的上方下水,从落水者背后接近落水者。

3.在水下施救时,最好选择后面拖带的方式。这样可避免被落水者抓住头发或抱住,从而限制自身游水,带来危险。在可能时,要尽量安抚落水者情绪,劝他莫乱抓乱动。在不能及时上岸或岸边客观条件限制上岸时,要尽可能寻找江水可以辅助的漂浮物或抓紧岸边可借力设施,等待救援。

4.条件许可时,尽量要穿着个人救生装备。应组织救援队伍,增加后备力量。如果下水时带上救生圈等辅助物品,会增强安全性,提高救助成功率。

5.溺者被救起后,上岸后的救援同样重要。溺水者被救上岸,要先进行人工呼吸;其次,如果溺水者身上穿着外套,首要的事情就是把外套脱下来,夏天也一样。人的正常体温在36℃至37℃之间,溺水后,体温可能降至35℃。如果不及时脱掉外套,让外套带走身体的热能,会产生低温伤害,溺水者脆弱的生命,有可能因此消失。

游泳:

远离“野泳”谨慎下水

除了问及落水时的自救与施救问题外,很多网友也趁这个机会,向水警询问平常游泳有哪些值得注意的事项。对此,李sir为大家总结了以下几点:

1.患有心脏病、高血压、皮肤病及传染病的人不宜游泳;

2.为避免溺水事故的发生,市民要远离“野泳”,不要到江河湖海、陌生水域、桥墩、航道或标有“禁止游泳”“水深危险”警告标志区域游泳,建议人们到正规游泳场等有救护装备及救护人员的地方游泳;

3.下水前要活动下身体,避免出现头晕、心慌、抽筋现象;

4.饱食或者饥饿时,剧烈运动后不要游泳;

5.水下情况不明时不要下水;

6.不在水中互相嬉闹,防止呛水窒息;

7.感到寒意或抽筋时立即上岸休息;

8.发现有人溺水,不要贸然下水营救,首先应该报警,大声呼喊旁人前来相助,并抛投救生圈等漂浮物让溺水者抓住。


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